ラジオ体操（４）～とメンタルヘルス 2～

ラジオ体操は、とにかくメンタルにいいのですが、特にいいなというパートがありました。
ここがなぜ「ありました」と過去形になっているのかは追って語らせてください。

それはラジオ体操第二の４番目「胸を反らす運動」です。





ここで胸を広げて朝の空気を吸うと、あらゆるわだかまりがスっと消える感じがしてました（過去形：（笑））

（つづく）