ブルースハープ練習法案 ★毎日するもの その１：準備体操★

ということで具体的な話。

まず、何をどのように、いったいどれくらいの時間練習すればいいか？
そしてどれくらい続ければいいのか？
このあたりは初心者としては、きっぱりと教えてほしかったりしませんか？
「練習しましょう」じゃなくて「今から3か月続けてください！」みたいに。
そんな心を踏まえまして・・・

■（可能な限り）毎日やるもの

他にもありますが、以下の三項目だけは、生涯、毎日、というか毎回です。

１）準備体操
２）ロングトーン
３）シャッフル

では、まず一番目から。

●準備体操

メトロノームを５０に設定してやります。

首：いわゆる首の運動各種。左右倒し、前後倒し、左右ねじり、他、首回り
足の屈伸、前屈、身体そらし
スクワットあるいは蹲踞

テキトーに数分です。
カラオケボックスや屋外でやる場合に床に手をつかずにできる運動をやります。
（そんな無理だよという本格的な体操が教本に載ってることがありますが、無理ですよね～）

ラジオ体操でもいいと思います。

（つづく）

※ 最新の練習メニューをアップしてみました。参考になれば幸いです。
（2017年11月27日）

初学者が考えた初心者のためのブルースハープの練習法

※ 最新の練習メニューをアップしてみました。参考になれば幸いです。
（2017年11月27日）

ブルースハープをはじめて足掛け７年になります。（今、２０１６年４月）

このブログで自分のことを書くときにずっと「初心者です」と書いていますがさすがにまるまる６年やっていて初心者であるわけないので「初学者」と書きました。

本当に始めたばかりの人にあたしの演奏を聴いてもらったら、たぶん「ふざけるな。何が初心者だ！」と言われてしまうかもしれませんが自分的には謙遜もてらいも嘘も逆に過信もへったくれもなく毎日、毎日、なんで上手にならないんだろうと苦悩の連続です。

昨年末、人前で演奏をする機会がありまして。
観客の中にブルースハープを始めて少し経つ方がいらっしゃって「どうすればそんな音が出るのですか？」と言われました。自己認識が非常にダメダメな中、そんな優しい言葉をかけてもらって死ぬほど嬉しかったなぁ。
（先生以外の）第三者からみれば多少は進歩してきたのかもしれません。

で、ふと思ったんですよ。

先生たちって初心者の心忘れちゃってるじゃないですか（笑）。結構、難易度の高いこと要求してくるし（本人たちは難易度高いと思ってない。だって忘れてるから（笑））

あたしぐらいの中途半端なくらいの人間が忘れない内に練習方法を残しておくと後から来られる方々に少しはお役にたてるのではないかと？

これまでも自分の練習方法を書いたりしてきましたが、もう少し具体的に練習方法をお伝えしておいた方がいいのでは？と考え始めました。

エントリーを分けましたのでリンクを張ります。

１）　ブルースハープ練習法案　★毎日するもの　その１：準備体操★

２）　ブルースハープ練習法案　★毎日するもの　その２：ロングトーン★

３）　ブルースハープ練習法案　★毎日するもの　その３：シャッフル★

アップルウォッチと暮らせば ★★☆☆☆

遅ればせながら、最近、無事定年になりました。

定年記念（強引）にアップルウォッチはじめました。

Garminのvivosmartをつけていることはお伝えしているので比較も含め書きたいと思います。

利用者それぞれのニーズが異なるのでいちがいに評価はできませんが、何かの参考になれば。

----------

Notification（告知機能）があまりあてになりません。

Garmin vivosmartの方が取りこぼしが圧倒的に少ないです。なぜ、本家のApple製品の方が告知がきたりこなかったりするのでしょう？

それと告知の際の振動が微妙にマイルドすぎて気が付かないことがあります。
その点、Garminはけっこうなブルブル度ですから必ず気がつきます。

----------

電話をいったんウォッチで受けてiPhoneに引き継ぐなどの動作をHandoffというのですが、これが結構ややこしくて、電話を受けられないときの即席メッセージの出し方も従来アップルが禁止していた「モード（※注）」という方式を採用しています。
これでは利用されないでしょう。

※コマンドを記憶していないと操作できないシステム。たとえばキーボードでコピーはctrl＋Cですが、これは「覚えない」と使えないので「モード」です。

----------

自分がランニングや運動をしないので、これといって便利なアプリというのがありません。
強いていうならば、iPhoneの音楽コントローラですが、「Glance」といって初動の画面（通常は時計）が表示されてから画面下部からズルっと引っ張り出さないと使えません。前回利用のGlance画面が別の機能の場合、横スクロールで音楽コントローラを出さなねばならず数度手順を踏むのは不便です。

Garminの方も、音楽コントローラを出すにはタップして横スクロールという手間があるので、いっそ音楽コントローラ専用のウェアラブルを作ってくれた方が嬉しいかも。

----------

Gaminは、時計を表示するにはタップしなくてはいけませんが、Apple Watchは、傾けるだけで表示されるので楽です。

普通の時計は、何もしなくても時計なので一番便利です（笑）

母と暮らせば ★★★☆☆

マカオの行きかえりの飛行機でめぼしい洋画がなかったので日本の映画を一本ずつ観ました。

行きには少し前の映画ですが「桐嶋、部活やめるってよ」。

帰りに山田洋次監督の「母と暮らせば」。
そういえば「小さいおうち」も飛行機の中で観たのでした。

母と息子の愛情を描いた作品ですが、あたしの場合、結構、黒木華（くろきはる）と吉永小百合の関係の部分で涙ぐんでしまいました。だって音の使い方がずるいんですよ(笑)。

演技では二宮和也が賞をとりましたが、吉永小百合の母親よかったですよ。
特に、後半、母親の本音に迫る部分は静かに鬼気迫るものがありました。
母親ってこんなものだよなぁ、という感じの。

★が三つしかない理由はひとえに終わりの持っていき方です。

母親の最期の描写からエンディングに至る流れが、それまでの内容より更にファンタジーっぽい作りになってますが、やらない方がよかったんじゃあないかと。

さらっとね。さらっとした別れ方のほうが悲しみを深く感じることができたのでは？という感想です。

マカオ再訪とATOK for iOSの不具合

わけあって二度目のマカオに行ってまいりました。
実際には、経由地である香港。マカオに加えてすぐそばにある中国本土の三カ国（一カ国か？）です。

自分としては非常に珍しいことですが、同行の方々との段取りの関係上、事前にマカオで食事をする店の目星をつけておきましてネット情報で二か所とも大正解だったのでご報告まで。

Espaco Lisboa

一件目。「Espaco Lisboa」（8 Rua das Gaivotas, Coloane, Macau）

町はずれにある静かなポルトガル料理です。行は車を使ったのですが、帰りはタクシーがないのでバスでホテルのある中心街まで帰りました。
料理には詳しくないのでお店の人にオススメを教えてもらいました。

町の空気やお店の空間が旅行に来たなぁという雰囲気満載で退屈な国際ホテルチェーンにうんざりしている人には救いです。

Flor Bela

もう一件は、ダウンタウンにある「Flor Bela」（G/F&1/F, 6 Av.Coronel Mesquita,27 Travessa do Pastor）。

場所がわかりにくくて迷いそうになりまして、近所で尋ねたところ誰もが知ってる店らしくたどり着けました。

こちらもポルトガル料理。
隣にいた女性。客だと思ってたんですが、あたしたちが舌鼓をうって「旨い！」とかいったら「おいしいでしょ？」と言われ、あぁ、これがウェブに書いてる女将さんだったんだと判明。

生きてる間にもう一度マカオに行くとは思えませんが、どちらも値段も手ごろでおいしいので情報共有まで。

ちなみに、ホテルで一般的になりつつあるFree WIFIですが、ここマカオ、香港ともシステムが同じで認証の際にATOK for iOSが入っていると入力不能になることが判明しました。
たいして用語登録もしていませんでしたので一旦、ATOKをアンインストールして利用しました。

Justシステムに報告しようと思ったのですが電話サポートが０１２０でなく普通電話なのでやめにしました。

朱天才 自慢

同じく。朱天才老師直筆の色紙です。

陳小旺自慢

実家の写真を整理していたら見つけました。大昔の話。

陳家構に行ったときの写真です。
もうやってないんだから自慢しても恥なだけですが貴重なものだと思いますので恥をしのんで公開しておきます。