カラオケ閉店の憂鬱

楽器の練習場所については、みなさん悩みのタネのようで、このアクセスがほとんどないブログでも、みなさんトピックに辿り着いて関連記事を読んでいる方がいらっしゃるようです。

これまで、車が一番落ち着くという話をしてきていますが、車の欠点は、立って練習ができない。アイドリング状態で使うと環境に良くない。この二点です。（それと前立腺に負荷がかかる？）

車は部分練習や細かい音のニュアンスを繰り返し行ったり録音したりという練習には最適で、カラオケは曲の通し練習や基礎練習に向いています。

ボーカルを習うようになってから「立って練習できない」のがかなり問題なので、なるべくカラオケを使うようにしてきました。

また、最近は前立腺生体検査の後遺症が続いているため、車での練習がちょっと辛くなっています。そういう意味ではボーカルの精進には好都合なのかもしれません。

カラオケは出費の点から、毎日毎日使うわけにもいきませんので、自動車とカラオケとうまく按配するようにしてきました。

がんの治療をしているのに趣味なんかしてる場合かよというところですが、気分転換は必要ですからね。

そんな練習生活の中、長年愛用してきたカラオケ店が閉店することになってしまいました。

そこはかなり大型の店でして、駐車場もありゲームセンターやらフードコートやらが併設されています。

これだけ通ってますと、お店のスタッフとも顔なじみになってまして、閉店が近づくにつれ寂しさも募ってきて思い出にお店の写真をとったりしちゃっています。

さて、いよいよ閉店もあと数日になったとき、駐車場で車に乗ろうとしてますと青いつなぎを着た一人の男性が近づいてきました。馴染の店のスタッフで、特によく気がついてくれた中年の男性です。
彼はマシン類が専門みたいでよくゲーム機器の整備をしていました。

あたしが、車で通っていたのを知らなかったみたいでしたが、いよいよお別れという話になりました。

お互い「長い間お世話になりました」てな話になったところで彼が「あ、（機械の修理などで）手がよごれちゃってるけど」と言いながら手を差し出してきました。

もちろん汚れていようがなんだろうがあたしは嬉しくて泣きそうになっちゃいました。

でも新しいカラオケ探さなくちゃ。

追記２０１７年１月）その後、二か所、近隣のカラオケ店を試しまして駐車場環境がよい、立派な場末感あふれるあたしにピッタリの店をみつけました。外から見ると誰がきてるんだろう？みたいなお店ですが、とても落ち着きます。

前立腺対応クッションの旅

追記2019/1/23）最近、すごい発見？をしましたので急ぎ追記しておきます。USBから電源をとる小さな暖房座布団（小さな電気カーペットみたいな）を買ったところ慢性前立腺炎の不快感が大きく改善されることがわかりました。根本解決にはなりませんが値段も安いものがたくさん出ているので試されてみてはいかがでしょうか？

----------以下、これまでの記事----------

ここのところツラツラ書いてきた「前立腺」の件ですが、肝心のがんではなくて生体検査後の後遺症と思われる違和感にその後も悩まされ続けています。
（ＰＴＳＤかもしれませんが自覚症状があるのです）

いずれにせよ、子供のころから特にその存在を顧みることなく、自転車に乗ったり、読書したり、漫画を描いたり、設計をしたり、そしてコンピューターを使い続けたりとずっと押しつぶし続けてきた前立腺には気の毒なことをしてきたなと思いました。

そこで、違和感の緩和と部位への圧迫を減らそうという目的で、なにかよいクッションはないかと探しました。

トイレの便座が一番楽だと感じていたので、似た形状のものがよいのではと物色しました。

最初は大人買いで二つまとめて。

１）Ｕ字クッション　6,980円
２）ダンロップホームプロダクツ エアークッション(U座)　3,400円

Ｕ字クッション

ダンロップ

Ｕ字クッションは会社にもっていって置きっぱなしに。ダンロップは、浮き輪のように膨らませるし持ち運びと家用と考えたのです。

実は評判も含め（１）のＵ字クッションが一番良いかなと思って購入しました。
Ｕ字クッションは、本体が硬いとあり、便座と同じ感じじゃないか？とイメージしたのです。（Ｕ字クッションは高さも高いです）

しかし、そこはクッションで硬いとはいえ少しは沈み込みます。この沈み込みが腿の裏側を圧迫して痛みが生じてくるのです。

のちに会社においてあるひざ掛けをかぶせて使用するとだいぶマシになりましたが、それでも腿の裏に筋目がつくのではというくらい圧迫があり痛くなってくるので使用を中止。ロッカーにしまってしまいました。（追記：最近、廃棄しました）

逆にダンロップは今も家で使っています。
軽くて持ち運びにも便利です。腕にからみつけるとダッコちゃんに似ています。

これの欠点は、風船なので弾力性があり、ゆらゆらするということです。
なので「患部」対応はよいのですが、どこか自分を支えるための不自然な力が入ってしまい背中や腰に疲れが生じてきます。

長時間使うと本末転倒でほかの箇所が故障してしまうのではと思い使用時間を少なくしています。
厚みも前述のＵ字ほどは厚くないですが、同じように腿の裏側への圧も時間がたつと気になってきます。

腿への圧迫が強いこの両者に共通の派生的欠点は、Ｕ字型の開口部に向かって腿の内側が落ちていこうとするため、肛門が押し広げられてしまい、長時間使用していると、そのための痛みというのが生じてきます。
このまま行くと痔になってしまうのでは？という心配もしています。

そういえば、便座に長い間腰かけていると痔になると両親から脅かされたことがあるので肛門近辺を広げる状態が長いのはそもそも良くないのかもしれません。

追記）ダンロップは空気がかなり抜けてくるといい感じになってきました。家の作業机の椅子で今も使っています。

そこで、もっといいものはないか？とネット・ウィンドウショッピングを重ねた挙句、エクスジェルという特殊なジェルを使用した商品を見つけました。
これが高いんだ。

３）エクスジェル (EXGEL) たび・ざぶ円座 ブラック
11,000円

Ｕ字クッションは、ロッカー行きにしました。

その後、エクスジェルとダンロップを１００均で買ったペラペラのエコバックに入れて通勤で持ち歩くようになりました。かっこ悪いですがそんなこと言っていられません。

エクスジェルは、最初の二つとは違い、平べったく、二つに折りたためるので持ち運びつつ自動車の座席でも使用しています。

値段のせいではありませんが、これはなかなかよいです。
いや、かなりよいと思います。（追記、一番！いいです）

ジェルが入っているのですこし蒸れる感じはありますが、会陰部近辺にある小型の穴もうまい具合に活きている感じです。

ただ、そこはそれ平べったいのであたしの違和感的には部位を浮かせたくなるのでダンロップと適宜入れ替えて使うようになっています。（末尾に追記しました）

ダンロップについては先に書いた不満があるので、もっとマシなものがないだろうか？
とあたしの逍遥は続き、前立腺炎の方が書かれたブログで勧められていたテンホール円座という商品を買いました。

４）テンホール円座 ミント　4,500円

色がね。これしかないんでげすよ。
しかたないので、これまた１００均のペラペラエコバッグに入れて持ち運び兼用で使います。




「前立腺　テンホール円座」で検索したところ、前立腺炎でお悩みの方のブログがありました。
使用感を引用させていただきますと「なんというかクッションなのでポジションが悪いと逆に若干食い込んでしまうような感じになって夕方とか悪くなりやすい時間帯に違和感を感じる事がありました」とあります。

同感です。まだ数日しか使用してないのでなんですが、使う椅子の形状にもよるみたいです。たまたま買った直後に大阪への出張があったので新幹線で使用したところ、これまでになく快適に移動することができました。

ところが、職場の椅子ではそうはいかずつけたりはずしたりしています。
（追記：前述の食い込みによる痛みがきついので使用をやめました）

この方が書かれている症状は、あたしの違和感とまったく同じなので、おそらくあたしは血液検査やレントゲンでわかるほど炎症を起こしてはいないけれど、まさしく検査の後遺症で前立腺炎と同じことになってしまったのだと思いました。

気がつけば、2６，０００円も消費していました。（追記：最終的に5万近くになりました・・・）
健康のためなら安いものかもしれませんね。

追記2017年10月28日）前述の追記のようにダンロップは家のデスク。「たびざぶ」は追加でもう一つ購入しました。一つは車の運転席。もう一つは会社の椅子です。
エクスジェルについてはさらにもう２つ購入しました。

〇エクスジェル (EXGEL) アウルカンフィ円座 グレー OWF50-GR（１３，５３０円）
〇エクスジェル (EXGEL) ミニプニ マリンブルー PUN10-MB（５，３２８円）

前者は、エクスジェルの本格的な円座で、はじめ会社用にしたのですが厚みがありすぎたので結局家の今の食事用の椅子にしています。
後者は、小型の持ち運び用で外での打ち合わせなどに活用し始めています。

いずれにせよ、ここまでの”旅”での結論では、エクスジェルの”たびざぶ”が”あたしには”一番です。
ほとんど生活研究所並みの投資をしてしまいました。


※続報、アップしました。
※さらに最新の追記情報アップしました。（2018年8月30日）

Labo Party ～オーディオ・ブックから派生して～

Labo Partyという、ちょっと不思議な活動（習い事？）がありまして。
そうですね～、いい例えがないのですが「言葉のボーイ（ガール）スカウト」みたいな感じだと思ってください。（とか言って、あたしは”スカウト”系活動がどんなものかまったく知りませんが・・・）

扱う「ことば」は、日本語も含む様々な言葉なんですが、ま、そこはそれ、やはり英語が中心です。（ひとに説明するときは面倒なので”英語の教室”とかで済ませたりします）

英語劇を中心に合宿したりホームステイしたり受け入れたり言葉を使った活動（アクティビティ）を行います。

ちょっと「みんな仲良し・世界はみな兄弟」系の雰囲気なので、あたし個人としては正直、性に合いませんが、とある経緯で長年お付き合いをしてきました。

実は、ここの教材がとても素晴らしい。
教材は素晴らしい。

ＣＤと本でして、内外の名作文学などをプロの（超一流の）役者や声優が吹き込んでいます。
パラグラフ毎に英語が流れて、次に日本語が流れる。
英語だけのトラックも収録されています。

思い出せるタイトルだけでも「ピノキオ」、「ハムレット」、「ピーターパン」、「十五少年漂流記」、「ナルニア国物語」、「不思議の国のアリス」・・・などなど。日本の作品でも「セロ弾きのゴーシュ」、「寿限無」、珍しいところでは「オバケのＱ太郎」とか。幼児向けの絵本も多数。

ところが実際の活動では、この教材のほんの一部しか「消化」されなくて後は本棚の肥やしになってしまうという体たらく。

そこであたしは、この教材の英語のみの部分を自分用のオーディオ・ブックとして使おうと思い立ちました。

英語が流れて日本語が続く、というパターンは、作りとしてはいまひとつかなと思います。あたしは聴いたことがないですが、ＣＭでよく見る"Ｓ"ラーニングもそんな風になっていると聞いたことがあります。でも、やはり英語は英語。日本語は日本語で聴いた方が語学力の向上には効き目があると思います。

そうそう。この活動には積極的に入会したんじゃなくて、たまたま近所で会員の方に紹介されて入って、だらだらと長年続いてしまったという。ま、それが長続きの秘訣でしょうか。

でも、ここに入れば英語ができるようになる。と思って入ったら大間違いですよ。でも、なにごとも継続は力でして、きちんと暗唱を続けていれば、なにかそれなりの効果はあるように思います。（台本を覚えるので暗記力は上がるようです）

病気（健康）の話（９）がんと世間（３）

さて、保険組合で働いている元同僚にトイレで遭遇した話の続きです。

手を洗って出ようとすると呼び止められました。
深刻そうな顔をしています。

「つ、つかさん。どこか具合悪いの？」
「いや、ちょっとね」（あらあら・・・）

彼が保険組合にいるのは知っていたので、そんなこともあるかと思ってはいましたがやはりね。ま、あたしが彼なら知らないフリしますが。
現役時代からちょっと足りないところがありましたから。

普段会わない彼にその日はなぜか、その後もエレベーターで二度も一緒になりました。

一度などは、降り際に閉まりかけたドアに手をやって、「あ。あのさっきはごめん。個人情報だから。ただ、つい心配になっちゃって。でも大丈夫だから。（個人情報）守ってるから」

「うん。心配しなくてもだいじょうぶだから」（あらあら・・・）

と言いまして。次に会った時も同じ感じで（笑）。
くどいからますます不信感募っちゃう。

とまぁ、こんな感じで、まぁ、いろいろ不安だったり良くないわけですが。

今回、この病気を持っていることを知ってひとつだけ、良かったことがあります。

建物などから表に出て眺めたときの風景がとても美しく見えるのです。

これは心の中にせっぱつまったものが生じてきているためだと思います。
これまでも、それなりに今を大切にしてきたつもりですが、ますますそれが重要に思えてきているということなのでしょうね。

追記）堀辰雄の『風立ちぬ』の一節にこんなものがあります。婚約者の節子と自分が過ごしている山のサナトリウム。眺めている風景をことの他美しく感じた主人公。

――私は、このような初夏の夕暮がほんの一瞬時生じさせている一帯の景色は、すべてはいつも見馴れた道具立てながら、恐らく今を措おいてはこれほどの溢あふれるような幸福の感じをもって私達自身にすら眺め得られないだろうことを考えていた。

そんな主人公の様子を見ていた節子が話しかけます。

「……あなたはいつか自然なんぞが本当に美しいと思えるのは死んで行こうとする者の眼にだけだと仰おっしゃったことがあるでしょう。……私、あのときね、それを思い出したの。何んだかあのときの美しさがそんな風に思われて」そう言いながら、彼女は私の顔を何か訴えたいように見つめた。

オーディオ・ブック（仮ブーム）

辛気臭い病気の話題が続いてますが、その派生ネタです。

気が早いですが、近い将来入院でもした場合のために、そろそろオーディオブックにも手を染めておこうと思い立ちました。

常々、「Learn ABC」アプリとPodcastでいろいろ聴きまくってきているここ数年で、最近は日本語のコンテンツにも手を出すようになってきました。

そういえば、Podcastのお気に入り番組「This American Life」の中に入るCMでAudible.comというのがあったなと思いだしました。

さっそく調べてみると、アマゾンのグループ会社であると。（2008年に買収されたそうです）
言われみれば、アマゾンでそんなサービス始まってたなと今更思い出しました。

こりゃいいってんで使い方を調べてみたら月額課金で、しかも１５００円だと。
Netflixだって一番安いやつで凌いでるのに、さすがに１５００円はきついなと思いました。
紙の本を買ったと思えば、割安な気もしないでもないですが、現状は読みたい本だけに払いたいなという料簡です。

そんな折り『Kindle & Audible　たのしい英語の学習法』（堀田史恵）というタイトルがアマゾンのキンドル本の「Kindle日替わりセール」のお知らせできました。

自分でも盛り上がっていたのでさっそく購入して読んでみましたが、彼女はどうやら金に糸目を付けない人のようでKindleの端末もなんでも買ってるみたいだしアマゾンの定額支払い系の各種サービスもフル参加のようです。

これはちょっと身分か金銭感覚の違う相手のようで付き合えないなと思いました。
他に経済的なサービスはあるのか？といろいろ調べたところ日本のサービスでFeBeというのがありました。
単品で購入できるのはよいのですが、弱点は、英語の作品が数えるほどしかないところ。

そんな中、App Storeでこんなアプリを見つけました。

「Audiobooks HQ」

無料の本がたんまりあります。
無料のものは、「LibriVox」という活動で提供されているパブリック・ドメインのコンテンツにボランティアが吹き込んでいる本たちです。

ためしに日本語の作品もあるので一冊ダウンロードして聴いてみましたが、ナレーターのヘタさが気になってしまいちょっと（笑）厳しいかなと思いました。
日本語のコンテンツは、プロが語っているFeBeがいいのかもです。

英語の方は、母語でないのもあり、アレルギーを感じずにいけそうです。

このアプリというかサービスで良いと思ったのは、Audibleが商品を提供していて定額性ではなく単品で商品を買えるということです。

先に書きました『Kindle & Audible　たのしい英語の学習法』には、著者のオススメ本がいくつか紹介されているのですが、その内の一冊『The Absent Author』という子供用のタイトルをこちらのサービスで検索したところさくっとひっかかってきまして驚きました。

しかも、支払いがApp StoreというかiTunes Storeの支払いなんです。

このAudiobooks HQというサービス、ちょっと得体の知れないところがありますが、この支払なら楽だし安心ですよね。

病気（健康）の話（８）がんと世間（２）

結局、アルファ病院での検査でもあたしの検査後の違和感の原因となる異常は見つかりませんでした。
でもなにか効果があるかもということで前立腺肥大対応の薬を出してくれました。

一週間して少し症状が楽になった気がしたのでアルファ病院で再度薬をもらい相談自体をクローズしました。（あきらめた感じです）

この期間、通販で出産後の女性が使うようなクッションの類をいくつか買って前立腺に負担がかからないようにして椅子に座る工夫を始めました。

外に出かけるとき、カッコ悪いですが一番軽いタイプのものを携行することにしました。
この違和感は今も残っています。ただ悪い物ではないということだけはわかったので心理的には少し楽になりました。

さて、放射線治療には、治療によっては費用がとてもかかります。
そこで「限度額適用認定証」という書類を勤務先が入っている健康保険組合に申し込むことにしました。

これは、病院での支払いが高額になった時、後から申請すると自己負担限度額を超えたお金が払い戻される「高額療養費制度」というものがあります。

あとから払い戻されるとはいっても、申請を忘れたりすることも往々にあるので、この「限度額適用認定証」を予め病院に出しておくと始めから自己負担分だけの支払いで済むという便利なものです。

元々は知らなかった制度ですが、生体検査の入院の際に病院からアドバイスを受けていたので、今回は申請をすることにしました。

あたしの場合、保険組合が便利なことに勤め先と同じビルに入居してまして申請書を作って手持ちで窓口に持っていきました。（実際の”認定証”は後から郵送できます）

さて後日。トイレで用を足していますと、同僚に会いました。正確にはかつての同僚で今は定年になって保険組合に出向している男です。

健康（病気）の話（７）がんと世間（１）

今の時代、家族や親せきに一人や二人、がんに罹っている人間がいるのは当たり前なので妙に詳しい人間がアドバイスをくれたり民間療法を紹介してくれたりしますが、ありがたいことではありますが迷惑だなと思うことの方が多いなというところ。
腰痛治療ならいざしらず（笑）

ましてや亡くなった方のニュースなどはもっての他ですが、入って来る情報はおかまいなしです。

「つかさん、こんな本がありますよ」と同僚。

ある末期がんの方が食事療法だけで長年生き延びているというベストセラーの広告を見せてくれました。あたしは、その本は知ってましたが手に取ったことはありません。
「あ、そういえば本屋で見たことあるよ」なんて感じの会話です。

それから一週間くらい経って同じ同僚が週刊誌を開いて持ってきました。
その本の著者が亡くなったという記事です。
日頃から、あまり繊細な人ではないとは思ってましたが（笑）、困ったものです。

さて、そんなこんなですが、あたしの心配をよそに放射線治療の段取りは淡々と進みます。

あたしが受ける治療法では、実際の放射線治療の前にある処置をする段取りがあります。

日取りも含めフィックスし事前に飲む薬などもすべてだんどった後にひとつ問題が生じました。

実は、今回病気が判明するに至った「生体検査」の予後が悪いのです。怪我の治りってんですか？会陰部のあたりに違和感があって長時間椅子に座ってられないのです。

肝心のガンじゃなくて、その検査で調子悪いってのは本末転倒です。
あたしが恐れたのは、感染症になったのでは、ということですが幸い数値的にはその恐れがなさそうでした。

ベータ病院に相談して治療の予定を延期してもうことになりました。

また生体検査はアルファ病院だったので、決まりの悪いこと甚だしいですが勇気を出してアルファ病院に連絡をして再診してもらいました。

アルファ病院の先生に問診を受けているとき「あちら（ベータ病院）での治療は始まったのですか？」と聞いてくれて気後れしていた気持ちが救われました。

いい先生です・・・生体検査の予後悪いけどね。