「慢性前立腺炎、自主治療の試み」のその後（２）

追記2019/11/19)さらに現況追記しました。
追記2019/1/23）その後、更に自主治療のやり方が変わっています。少し良くなってきた感じがありますが自分で納得（確証？得る）できるまで少し待とうと思っていますので、下記記事は少し古いという前提でお読みください。
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ということで、この記事アップ時点の自主治療のアイテムをご紹介します。
中には前立腺炎と関係の薄そうな思い込み項目もあるので、前立腺炎プロパーのアイテムには●をつけておきます。

最近では、八味地黄丸の効果も含め特効薬という発想はいったん忘れて「症状の緩和」という考え方にした方がよいのではと思い始めました。

■現状

●自主カルテ
●ザルティア

●八味地黄丸（クラシエの市販薬で始めて医師処方のツムラの顆粒に）
　これまで試したアイテムで一番効果がありました。⇒その後中止していますが、効果あります。
○スーパービール酵母Z：深い意味なく亜鉛入りだし程度。
●ビーポーレン：効果不明。セルニルトンの原料だというので継続しているだけです。⇒その後中止しています。
○はなびらたけ（NEW）：がん対策になるといううわさなので始めました。⇒その後中止しています。
○養命酒（NEW）：冷え対策⇒その後中止しています

●軟膏系：プリザエースとデリケアエムズ
痔でもなければ股間に湿疹やかぶれがあるわけでもないのに、なぜか肛門と会陰部に塗布すると症状が緩和する気がします。
もしかすると気分の問題だけではなく実際に皮膚に薬が浸透して痛み（不快感）を軽減してくれているのかもしれません。

●シッカロール
慢性前立腺炎の主訴を以前、股間がべたつく感じがあると書きました。このべたつき感は、その後、臀部のたるみの部分でも感じることに気が付きました。自分が妙に気持ち悪いだけで実害はないのですがあまりにも不快なので緩和させるためにシッカロールを使っています。その後、この感覚はそういえば慢性前立腺炎の直接原因となった生体検査ではなくて放射線治療の副作用かもしれないと思い始めています。

そこで最近（2018年7月）、ふとシッカロールと放射線治療の関係を検索してみると、乳がんの治療をされた方がシッカロールを使っているという記事を発見したのです。

知らなかったのですが、放射線治療を施した部分は発汗しなくなるそうです。（医者は教えてくれませんね。そうしたこと）

で、ここからはあたしの素人判断ですが、発汗しなくなった部分をカバーするために近隣の皮膚（あたしの場合は、股間であり臀部の一部）が余計に発汗するようになったのではないだろうか？という推論です。

それが的を射ているかどうか別にして実際に症状があるわけなので少しでも気持ちが楽になれるのならとういことで使っています。

●ストレッチ
○スクワット⇒その後中止しています
　慢性前立腺炎にはストレッチという記事をみかけますが特に効果を感じません。
　ただ身体にはいいのは間違いないので習慣にしました。
○肛門引き締め⇒その後中止しています
　これも軟膏と同じでたぶん緩和にいいのではないかと思ってやっています。
○片足立ち⇒その後中止しています
　冷え防止
○階段上り
　ただの運動不足解消と冷えにいいのではないかと
○MBTシューズ
　冷え対策で履き始めました。始めたばかりなので効果は不明。
○足カイロ：寒い時期に実施
●足の台：症状緩和に必須です。
●前立腺用の座布団：エクスジェル (EXGEL) たび・ざぶ円座：以前の記事の通りです。※