体調崩すパターン

週に夜の予定が３日以上あると必ず体調崩すなぁ。
なんて弱いんでしょ。
要因は酒？
それともタバコの煙？

先週はお酒自体は回数少なかったし量はさしてないけど、たしかにタバコの煙は常にあったものなぁ。